Steeds meer mensen eten een of meerdere dagen in de week vegetarisch of veganistisch. Een plantaardige voeding heeft veel voordelen voor mens, dier en milieu. Maar er is een belangrijk nadeel van een vegetarische of veganistische voeding: het kan leiden tot een verminderde inname van vitamine B12. Deze vitamine zit namelijk alleen in dierlijke producten zoals vlees, melk en melkproducten, vis en eieren.
Naast vegetariërs en veganisten die minder vitamine B12 via de voeding binnenkrijgen, kunnen ook senioren aanvulling van vitamine B12 gebruiken. Behoor jij tot een van de groepen die aanvulling van vitamine B12 kan gebruiken? Gebruik dan extra vitamine B12 in de vorm van een voedingssupplement.
Sorteer op
© 2019 AOV. All rights reserved — Privacybeleid — Cookie Policy